✨Thuis in je lichaam-traject ✨

— Je wordt moe wakker, maar begint toch meteen aan je dag.
— Je buik zet op na het eten en je stoelgang wisselt voortdurend.
— Je nek en schouders staan strak en je slaapt slecht in, of wordt 's nachts wakker.
— 's Avonds op de bank blijft je hoofd doorgaan, en zoek je online naar antwoorden zonder dat er overzicht ontstaat.
— Je hebt al van alles geprobeerd en misschien werkte het even, maar echt anders voelen deed je niet.
— Je stelt hulp vragen uit, grenzen aangeven wordt lastiger, en rust voelt al snel als iets dat je nog niet verdiend hebt.

Je hoeft dit niet langer alleen uit te zoeken. Al die jaren dat je er voor iedereen was, ben je zelf een beetje op de achtergrond geraakt. Misschien durf je dat niet eens hardop toe te geven. Het is oké om nu voor jezelf te kiezen. Niet als beloning voor wat je hebt volgehouden, maar gewoon omdat je het verdient.

Dit traject is je weg terug naar jezelf, naar een lichaam dat met je meewerkt, in plaats van tegen je.