Stress is één van de meest voorkomende klachten van deze tijd. We leven in een wereld vol prikkels, hoge verwachtingen en voortdurende druk. Bij langdurige stress raakt het zenuwstelsel uit balans, wat kan leiden tot fysieke én mentale klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, angstgevoelens, darmklachten en een opgejaagd gevoel.

Heb je vaak last van brandend maagzuur of oprispingen na het eten? Deze klachten ontstaan vaak door een tekort aan maagzuur, slecht kauwen of langdurig gebruik van maagzuurremmers. Wanneer het maagzuur onvoldoende zuur is, worden voedingsstoffen zoals vitamine B12, ijzer en magnesium niet goed opgenomen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, spierzwakte, een verzwakt immuunsysteem en een minder goed functionerende spijsvertering.